Na saunování je dobré se připravit. Důležitý je pitný režim – vysoká teplota v sauně vede k odvádění tekutin z těla. Proto byste neměli zapomínat dostatečně pít vodu. Na druhou stranu byste se měli vyhnout alkoholu. https://medium.seznam.cz/clanek/studio-pexova-finska-sauna-pro-2-osoby-vyzkousejte-spolecne-saunovani-1161
in Cestování
Finská sauna pro 2 osoby – vyzkoušejte společné saunování
